Здравствуйте, Дорогие Читатели!
Вот и наступила долгожданная осень... Прохлада сменила жару, дожди - изнуряющий зной...
И вскоре, как неизменные спутники осени, начнутся всякие эпидемии - гриппы, ОРЗ, ОРВИ, да и просто простуды... Тем более, что наши с вами иммунитеты здорово подорваны жарой, этим ненормальным летом...
И в связи с этим мне попалась на глаза очень вовремя интересная книга Лисси Муссы «ОК’сЮМОРон». Она, вообще не только о здоровье, вернее не столько о здоровье, но очень уж хорошо написано!
Привожу отрывок из главы книги:
О болезнях вообще.
Поговорим начистоту?
У меня есть свой секрет здоровья, хочу им с вами поделиться.
Представим себе ситуацию: захрипело горло, в носу неловкость и куда-то делась бодрость – кажется, мы подхватили грипп и заболеваем?
Наши предположительные мысли по этому поводу:
1. Вот гадость! Опять чихать и кашлять, и этот противный насморк! Ненавижу болеть!
2. Ох, опять я заболеваю! Как запущено мое здоровье! Конечно, с таким медицинским обслуживанием вообще удивительно, что мы все живы! Сколько же денег придется выложить на лекарства?
3. О, я заболеваю! Я не смогу теперь сделать то, что необходимо! Как же моя работа (мой долгожданный поход в театр, моя поездка к морю, мое свидание, и т.д.)?
4. Болеть, конечно, неприятно – все эти сопли-вопли с градусниками – мерзость ужасная! Но так надоело ходить на работу! Поболею-ка я недельку в свое удовольствие!
5. О, бедный я, несчастный и больной! Теперь-то они (мама, папа, бабушка, жена, дети, и пр.) у меня запрыгают! Вот теперь я получу все, что мне причитается, - заботу, сострадание, вкусноту всяческую, внимание, время и т.д.!
6. Ура! Температура! Значит, контрольная по алгебре (командировка в ТьмуТаракань, визит к теще, к стоматологу, ремонт, генеральная уборка и подобные пакости) отменяются! Во всяком случае, на время болезни. А там… или султан забудет, или ишак сдохнет!
Знакомо? А как же! Наверняка через все эти состояния проходил почти каждый из нас. И все мы радовались блаженному бездействию в разгар всеобщей напряженки – эдакие внеплановые каникулы. И все мы расстроено хлюпали носом, когда срывалось что-то важное и нужное. И все мы пользовались вниманием и заботой близких и пили с наслаждением клюквенный морс, который варится исключительно только тогда, когда поднимается температура. Или, наоборот, не замечали свою болезнь, или делали вид, что не замечаем, и с большим трудом, но не выходили из строя, и болезнь сдавалась и отступала. Или же с опаской переживали болезнь, которая зтягивается, грозит навсегда застрять теле и не поддается все увеличивающейся с каждым днем куче лекарств…
Я благодарна небесам за тот день и час, когда я услышала на каком-то семинаре или прочитала где-то ту фразу:
ЧТО ТЫ ТАК НЕ ХОЧЕШЬ ДЕЛАТЬ, ЧТО ПРЕДПОЧИТАЕШЬ ЗАБОЛЕТЬ?
Я до сих пор несказанно счастлива, что мое сознание удержало ее, а память не спрятала в своих закромах. Именно с этой фразы все мои болезни и болезни моих детей и родителей кончились, и до сих пор, слава Богу, все мои близкие здоровы.
Теперь, как только кто-нибудь в моем окружении смотрит в сторону кровати с намерением провести там несколько дней с уважительной причиной, я сразу спрашиваю: «Что ты так не хочешь делать, что предпочитаешь заболеть?»
Ответ находится всегда. И практически всегда болезнь прекращается в ту же минуту, как только получен ответ. Это очень хорошо можно заметить на простудах и гриппах и других наглядных заболеваниях. Исчезают мигом. И другие проходят, ну разве что не так быстро. Даже самая въедливая пройдет.
Знаете, какая не пройдет?
Та, которой гордятся.
Та, которую носят, как орден.
Вам приходилось такое слышать: «Да вы знаете, какое у меня давление???»
Или так: «Да что вы понимаете в ДИАБЕТЕ? Вот у МЕНЯ!!!» Ну, диагнозы тут можно подставлять по вкусу. Суть этого не меняется.
Сладостная Болезнь-Медаль, которой можно блеснуть при случае. Привлечь к себе внимание. Ведь так обидно, что вокруг столько людей, которые говорят о пустяках каких-то, и все их слушают с интересом, а мне, такому (такой) замечательному, и внимание никто не уделяет. А я тогда вот так блесну: «У меня самая страшная, самая смертельная и самая неизлечимая болезнь, и я сейчас прямо у вас на глазах начну умирать!»
И сразу все на меня смотрят! И слушают, не перебивая, - разве можно больного человека перебивать? И где тот, который здесь анекдоты рассказывал три минуты назад? А? Кто его победил?
А если это близкие люди, так кто тут говорил, что занят, что у него свои планы?
И другая болезнь не пройдет – та, которую носят, как щит. За которым скрывают свою нерешительность, или лень, или равнодушие, или неспособность, или еще что-то.
И на все вопросы – ПОЧЕМУ ТЫ НЕ….
Не пишешь диссертацию;
Не занимаешься воспитанием детей;
Не работаешь, не следишь за собой;
Не похудеешь, не занимаешься спортом;
Не бросишь эту вредную привычку;
Не приведешь в порядок дом, дачу, отношения с близкими;
Не вернешься к своим занятиям;
Не поступаешь так, как решил, и так далее…
На все эти вопросы ответ готов всегда: «Я ТАК болею, а вы со своими вопросами!!!» И картинно руки к вискам, и лицо, искаженное страданием, и слеза по щеке… да ни один Станиславский не посмеет крикнуть свое: «Не верю!»
Но, с другой стороны, это все веревочки из одной тряпочки. Многие болящие не могут себе представить жизнь здорового человека. Они не представляют, что делать с такой кучей освободившегося времени. Их пугает эта свобода.
Поэтому ответьте сами себе на такой вопрос: что бы вы сделали, если бы были здоровы. И займитесь именно этим. Делайте то, что сделали бы, находясь в полном здравии. И вы сразу поймете – хотите ли на самом деле быть здоровыми и свободными.
P.S. Кстати, фразочка-то работает! Дочь -студентка пожаловалась на больное горло, и тут же выяснилось, что уж очень на физ-ру идти не хочится... Горлу полегчало сразу...)))
Желаю Вам Здоровья!
Искренне Ваша, Елена Грачева
